春夏时节正是孩子长高的黄金好时候，相信不少家长都和我一样，天天操心孩子的身高问题。平日里看着自家孩子身形偏瘦小一区二三国产好的精华液品牌介绍，再对比班里同龄小朋友，人家一个个高高大大，自家孩子总矮上一截，心里满是焦虑。平日里钙片、各类营养品没少安排，各种助长的方式也都尝试过，折腾许久却始终看不到明显效果，实在让人发愁。
一次闲聊和隔壁宝妈取经，才得知这款老少皆宜的家常营养汤，大家都亲切叫它猛长汤。做法简单家常，食材也都是日常菜市场就能买到的普通食材，不用复杂搭配，只需要每周固定给孩子喝上两次，坚持食补调理。
亲身坚持下来真切见识到食补的好处，没有多余花销，不用盲目进补，坚持饮用半年下来，孩子实实在在长高了6厘米，长势特别喜人。
长高汤
准备食材
主料：牛尾、新鲜番茄3-4个、洋葱半个、葱花、番茄酱少许、少许冰糖
配菜：土豆、甜玉米、胡萝卜（根据孩子喜好自由添加，也可不放）
辅料：姜片、食盐、少许生抽
详细做法步骤
1. 牛尾提前冷水浸泡半小时泡出血水，冷水下锅放入姜片、料酒，大火煮沸撇干净表面浮沫，捞出用温水冲洗干净备用。
2. 番茄顶部划十字，日韩大黄片在线播放用开水烫掉外皮，切成小块，洋葱切细丝，配菜全部去皮切成大小均匀的块状。
3. 锅中放少许食用油，下入洋葱丝翻炒出香味，再倒入番茄块不停翻炒，炒至番茄软烂出浓郁沙汁，加入一勺番茄酱提味增鲜。
4. 放入焯好水的牛尾翻炒片刻，加入足量滚烫开水，放入少许冰糖中和酸味，大火烧开后转小火慢炖一小时。
5. 炖至牛尾肉质软烂，放入准备好的土豆、玉米、胡萝卜继续炖煮二十分钟，最后加入适量食盐调味，撒上葱花即可关火出锅。
家常小贴士
这款番茄牛尾汤汤汁酸甜浓郁，肉质软烂不油腻，孩子特别爱喝，牛尾富含优质营养，搭配新鲜果蔬营养均衡好吸收。日常不用天天炖煮，一周安排两次就刚刚好，清淡滋补不积食，贴合孩子肠胃消化。
趁着春夏长高黄金季一区二三国产好的精华液品牌介绍，别再盲目给孩子乱补东西，多做这道家常猛长汤，食补温和又安心，轻轻松松助力孩子安心长个子，个头蹭蹭往上窜！
